Η δίαιτα της σούπας. Χάνεις 12 κιλά σε 14 μέρες Τα αποτελέσματα της είναι θαυματουργά και βασίζονται στην παρακάτω συνταγή σούπας καύσης βασικού λίπους. Προσοχή! Πρόκειται για δίαιτα, στην οποίαContinua a leggere

Η όρος “χημική δίαιτα” (Chemical Diet) ως έκφραση μπορεί να παρερμηνευτεί και συχνά αναφέρεται στο ότι υπάρχει κάποια χημική αντίδραση που προκαλεί απώλεια βάρους. Πράγματι, η έννοια αυτή είναι λανθασμένηContinua a leggere

Ακμή: Αιτίες, Θεραπεία και Πρόληψη Η Ακμή “ACNE” είναι μια δερματολογική πάθηση που επηρεάζει μεγάλο αριθμό ατόμων, ιδιαίτερα κατά την εφηβεία, αλλά και σε ενηλίκους, συχνά προκαλεί συναισθηματική δυσαρέσκεια καιContinua a leggere

Ζώντας με την Σκλήρυνση κατά πλάκας: Οδηγός Επιβίωσης Η σκλήρυνση κατά πλάκας, γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρωση, είναι μία χρόνια νοσος του κεντρικού νευρικού συστήματος που επηρεάζει τον εγκέφαλο, τονContinua a leggere

Πρώτες βοήθειες για διαστρέμματα γόνατος: Ένας ολοκληρωμένος οδηγός Το διάστρεμμα της άρθρωσης του γόνατος περιγράφει την κάκωση ή τέντωμα των συνδέσμων που σταθεροποιούν και υποστηρίζουν το γόνατο. Οι σύνδεσμοι είναιContinua a leggere

Αντιμετωπίζοντας το Διάστρεμμα του Αστραγάλου: Οδηγός Αποκατάστασης Το διάστρεμμα του ποδοκνημικής άρθρωσης (ΠΔΚ) αναφέρεται στην κάκωση ή το τέντωμα των συνδέσμων που βρίσκονται γύρω από τον αστράγαλο. Οι σύνδεσμοι είναιContinua a leggere

 Συναισθηματική υπερφαγία: Προσεγγίσεις για τη Διαχείριση και Υποστήριξη Η έννοια της συναισθηματικής υπερφαγίας, μιας κατάστασης όπου η πρόσληψη τροφής γίνεται ως απάντηση σε συναισθηματικές ανάγκες και όχι φυσιολογική πείνα, γίνεταιContinua a leggere

Εμμηνόπαυση: Μύθοι, Αλήθειες και Συμβουλές Η εμμηνόπαυση αντιπροσωπεύει ένα φυσικό στάδιο στη ζωή της γυναίκας, σηματοδοτώντας τη μετάβαση από την περίοδο της αναπαραγωγής σε μία εποχή μειωμένης ορμονικής παραγωγής, όπωςContinua a leggere

Σεξ και Υγεία Μια Σύνθετη Σχέση Η σχέση μεταξύ σεξ και υγείας είναι σύνθετη και σημαντική, επηρεάζοντας τόσο τη φυσική όσο και την ψυχική ευεξία. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει πολλαπλάContinua a leggere

Διατηρώντας την Ευεξία στην Τρίτη Ηλικία Η λειτουργική ικανότητα και η συνολική ευεξία στην τρίτη ηλικία αποτελούν δύο σημαντικούς τομείς που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ατόμωνContinua a leggere