Η δίαιτα της σούπας. Χάνεις 12 κιλά σε 14 μέρες Τα αποτελέσματα της είναι θαυματουργά και βασίζονται στην παρακάτω συνταγή σούπας καύσης βασικού λίπους. Προσοχή! Πρόκειται για δίαιτα, στην οποίαSeguir leyendo

Η όρος “χημική δίαιτα” (Chemical Diet) ως έκφραση μπορεί να παρερμηνευτεί και συχνά αναφέρεται στο ότι υπάρχει κάποια χημική αντίδραση που προκαλεί απώλεια βάρους. Πράγματι, η έννοια αυτή είναι λανθασμένηSeguir leyendo

Ακμή: Αιτίες, Θεραπεία και Πρόληψη Η Ακμή “ACNE” είναι μια δερματολογική πάθηση που επηρεάζει μεγάλο αριθμό ατόμων, ιδιαίτερα κατά την εφηβεία, αλλά και σε ενηλίκους, συχνά προκαλεί συναισθηματική δυσαρέσκεια καιSeguir leyendo

Ζώντας με την Σκλήρυνση κατά πλάκας: Οδηγός Επιβίωσης Η σκλήρυνση κατά πλάκας, γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρωση, είναι μία χρόνια νοσος του κεντρικού νευρικού συστήματος που επηρεάζει τον εγκέφαλο, τονSeguir leyendo

Πρώτες βοήθειες για διαστρέμματα γόνατος: Ένας ολοκληρωμένος οδηγός Το διάστρεμμα της άρθρωσης του γόνατος περιγράφει την κάκωση ή τέντωμα των συνδέσμων που σταθεροποιούν και υποστηρίζουν το γόνατο. Οι σύνδεσμοι είναιSeguir leyendo

Αντιμετωπίζοντας το Διάστρεμμα του Αστραγάλου: Οδηγός Αποκατάστασης Το διάστρεμμα του ποδοκνημικής άρθρωσης (ΠΔΚ) αναφέρεται στην κάκωση ή το τέντωμα των συνδέσμων που βρίσκονται γύρω από τον αστράγαλο. Οι σύνδεσμοι είναιSeguir leyendo

 Συναισθηματική υπερφαγία: Προσεγγίσεις για τη Διαχείριση και Υποστήριξη Η έννοια της συναισθηματικής υπερφαγίας, μιας κατάστασης όπου η πρόσληψη τροφής γίνεται ως απάντηση σε συναισθηματικές ανάγκες και όχι φυσιολογική πείνα, γίνεταιSeguir leyendo

Εμμηνόπαυση: Μύθοι, Αλήθειες και Συμβουλές Η εμμηνόπαυση αντιπροσωπεύει ένα φυσικό στάδιο στη ζωή της γυναίκας, σηματοδοτώντας τη μετάβαση από την περίοδο της αναπαραγωγής σε μία εποχή μειωμένης ορμονικής παραγωγής, όπωςSeguir leyendo

Σεξ και Υγεία Μια Σύνθετη Σχέση Η σχέση μεταξύ σεξ και υγείας είναι σύνθετη και σημαντική, επηρεάζοντας τόσο τη φυσική όσο και την ψυχική ευεξία. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει πολλαπλάSeguir leyendo

Διατηρώντας την Ευεξία στην Τρίτη Ηλικία Η λειτουργική ικανότητα και η συνολική ευεξία στην τρίτη ηλικία αποτελούν δύο σημαντικούς τομείς που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ατόμωνSeguir leyendo